Ein Hitzeausschlag entsteht, wenn Schweißdrüsen verstopfen und der Schweiß nicht mehr richtig abfließen kann. Stattdessen staut er sich unter der Haut – die Folge: kleine rote Punkte oder Bläschen, oft begleitet von Juckreiz oder Brennen.
Besonders bei Babys und Kleinkindern tritt das häufig auf, weil:
- ihre Schweißdrüsen noch nicht vollständig entwickelt sind
- sie keine effiziente Wärmeregulation haben
- ihre Haut besonders empfindlich und durchlässig ist
Typische Stellen sind der Nacken, Rücken, Achselhöhlen, der Brustbereich oder Hautfalten – also überall da, wo es warm, feucht und eng ist.
So erkennst du Hitzeausschlag:
- Rote Pünktchen oder Bläschen
- Häufig in Hautfalten oder unter enger Kleidung
- Juckreiz, Unruhe, vermehrtes Weinen bei Babys
- Kein Fieber oder starkes Krankheitsgefühl (Achtung: Wenn doch, bitte zum Arzt!)
Was hilft gegen Hitzeausschlag?
Die wichtigste Regel: Weniger ist mehr. Die Haut braucht jetzt vor allem Ruhe, Luft und sanfte Unterstützung. Hier sind unsere Empfehlungen für dich – ganz natürlich und besonders geeignet für zarte Babyhaut:
🛁 1. Sanfte Reinigung mit dem KAMI rückfettenden Wasch-Fluid
Wasser allein reicht oft nicht, kann aber austrocknen. Unser rückfettendes Wasch-Fluid reinigt ultra-mild, pflegt gleichzeitig mit wertvollen Pflanzenölen und hilft, die gestresste Hautbarriere zu stabilisieren – ganz ohne Tenside oder reizende Stoffe. Ideal für die tägliche Reinigung bei Hitze und Hautreizungen.
🌿 2. Beruhigen und kühlen mit dem KAMI pflegenden 2-Phasen Spray
Der perfekte Frischekick an heißen Tagen: Unser 2-Phasen Spray kombiniert feuchtigkeitsspendende Aloe Vera mit pflegendem Öl – zum Schütteln, Sprühen und Aufatmen. Einfach auf die betroffenen Stellen sprühen (auch für Erwachsene ein Geheimtipp!) – das beruhigt und pflegt in einem Schritt, ganz ohne zu beschweren.
💧 3. Intensive Pflege mit dem KAMI SOS Hautpflegeöl
Wenn die Haut besonders gestresst ist, braucht sie gezielte Hilfe. Unser SOS Hautpflegeöl enthält hochwertige Pflanzenextrakte, die entzündungshemmend wirken und die Haut sanft beruhigen – perfekt bei Rötungen, trockenen Stellen oder hitzebedingten Reizungen.
🧴 4. Schutz & Regeneration mit dem KAMI SOS Hautpflegebalsam
Für besonders gereizte, trockene oder empfindliche Hautstellen ist unser SOS Hautpflegebalsam ideal. Er legt sich wie ein schützender Film über die Haut, ohne sie zu verschließen, und unterstützt die natürliche Regeneration mit reinen Bio-Wirkstoffen – natürlich frei von Duftstoffen, Konservierung und allem, was stören könnte.
Bonus-Tipps gegen Hitzeausschlag:
- Kleidung aus atmungsaktiver Bio-Baumwolle wählen
- Auf synthetische Stoffe und zu enge Kleidung verzichten
- Regelmäßig an der Luft strampeln lassen – z. B. auf einem weichen Tuch
- Räume gut lüften, Überwärmung vermeiden
- Bitte Baby nicht im Wagen mit Windel als Beschattung liegen lassen, hier staut sich die warme Luft
Wann solltest du zur Kinderärztin oder zum Kinderarzt?
Hitzeausschläge sind zwar unangenehm, aber meist harmlos. Halten die Symptome jedoch mehrere Tage an, verschlimmern sich oder es kommen Fieber und Schwellungen dazu, solltest du das unbedingt ärztlich abklären lassen.
Fazit: Babyhaut braucht Luft, Liebe – und KAMI
Hitzeausschläge sind für kleine Haut kein Drama, aber dennoch unangenehm. Mit der richtigen Pflege kannst du viel zur Linderung beitragen – sanft, effektiv und ganz ohne unnötige Zusätze. Die Produkte von KAMI wurden genau dafür entwickelt: für empfindlichste Haut, für jeden Tag, für die ganze Familie. 💙
Bleib cool – und denk dran: auch Sommerhaut braucht Zuwendung.
Kerstin von KAMI skincare
