Salzwasser & Chlorwasser – Wohltat oder Stressfaktor für Problemhaut?

Sommer, Sonne, Meer – oder doch lieber Pool? Für viele ein Genuss. Oft hört man sogar Menschen mit entzündlicher Haut von einer Verbesserung im Sommer sprechen. Auf der anderen Seite können Salzwasser und Chlorwasser bei sensibler oder problematischer Haut dann doch eine Herausforderung sein.

Was macht Wasser mit unserer Haut – speziell bei Hauterkrankungen wie Neurodermitis, Psoriasis oder Akne? Und wie kann man die Haut anschließend optimal pflegen, um Irritationen zu vermeiden und die natürliche Regeneration zu unterstützen?

In diesem Artikel teile ich mein Wissen als Ärztin und Gründerin von KAMI skincare – und zeige auf, wie die natürlichen Produkte von KAMI helfen können, die Haut nach dem Baden wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Salzwasser – Segen oder Stress?

Die Vorteile

Meerwasser enthält natürliche Mineralien wie Magnesium, Kalzium und Kalium, die entzündungshemmend wirken und die Regeneration von Hautzellen fördern. Bei Psoriasis oder Neurodermitis kann Salzwasser sogar kurzfristig Linderung verschaffen, da es Juckreiz reduziert und Schuppen sanft löst.

Die Nachteile

Andererseits entzieht Salz der Haut auch intensiv Feuchtigkeit – was bei ohnehin geschwächter Hautbarriere (wie bei Neurodermitis oder atopischer Haut) zu Trockenheit, Rötungen und Spannungsgefühlen führt. Auch Aknehaut kann durch die austrocknende Wirkung kurzfristig klarer wirken, langfristig aber überkompensieren und mehr Talg produzieren.

Chlorwasser – desinfizierend, aber reizend

Die Vorteile

Chlor hat eine antibakterielle Wirkung und kann daher – ähnlich wie Salzwasser – kurzfristig Pickel und Entzündungen reduzieren. Vor allem bei Akne erscheint das zunächst positiv.

Die Nachteile

Chlor ist jedoch ein starkes Reizmittel. Es greift den Hydrolipidfilm der Haut an, zerstört die gesunde Mikrobiom-Balance und kann zu vermehrter Trockenheit, Brennen und Ekzemschüben führen – besonders bei Neurodermitis oder Schuppenflechte.

Regeneration nach dem Baden – mit KAMI skincare

Unsere Produkte wurden speziell dafür entwickelt, sensible und gereizte Haut sanft zu pflegen, zu beruhigen und zu stärken. Dabei setzen wir auf hochwertige und natürliche Inhaltsstoffe, die allein nach dem Gesichtspunkt ausgewählt wurden, dass sie entzündliche Haut und die Hautbarriere unterstützen..

Hier stelle ich dir unsere Sommer-Hautretter vor – perfekt geeignet für Haut, die nach Sonne, Salz oder Chlor gestresst ist:

💧 Beruhigender 2-Phasen-Spray mit Bio Aloe Vera

Unser Spray ist ideal direkt nach dem Baden – er kombiniert intensive Feuchtigkeit mit einem schützenden Ölfilm.

Wirkstoffe & Wirkung:

Unser beruhigender 2-Phasen-Spray ohne Emulgatoren ist ideal bei Hitze, Rötungen und Spannungsgefühlen nach dem Baden. Er hilft der Haut sich bei Sonnenbrand zu erholen und spendet die notwendige Feuchtigkeit.

  • Bio Aloe Vera: Der Wüstenpflanze Aloe Vera werden vielfältige positive Effekte auf unsere Haut nachgesagt: Sie spendet Feuchtigkeit, beruhigt die Haut, wirkt entzündungshemmend.
  • Weizenkeimöl: Durch seinen hohen Gehalt an Tocopherolen sowie Carotinoiden ist es auch für reife, barrieregestörte Haut sehr gut geeignet, da es die Durchblutung verbessert. Sein hoher Gehalt an ungesättigten Fettsäuren macht es zu einem guten Radikalfänger.
  • Karottensamenöl: Dieses Öl regt die Zellregeneration an und wirkt klärend, selbst bei Akne. Sehr pflegend und beruhigend, auch für reife und gereizte Haut. Mit 40-50% Carotol, schützt auch irritierte Haut vor Superinfektionen.

🧴 SOS Hautpflegeöl

Ein intensiv in die Tiefe wirkendes Pflegeöl für neurodermitische oder auch nur empfindliche und gereizte Haut. Es unterstützt die Regeneration der Hautbarriere nach Chlor- oder Salzwasser-Kontakt. Wir empfehlen es daher bei Neurodermitis, Psoriasis, empfindlicher und akneanfälliger Haut nach dem Schwimmen und nach dem Sonnenbad.

Wirkstoffe & Wirkung:

  • Marmot Oil: Enthält natürliches Hydrocortison, Gestagen und Progesteron. Seit Paracelsus werden Marmot Oil schmerzlindernde und entzündungshemmende Eigenschaften zugeschrieben. Die Glucocorticoide wirken zusätzlich auch antiallergisch.
  • Tanais Annuelle (Tanacetum annuum): Dieses Wirkstoff-Öl aus der gelb-blühenden Mittelmeer-Tansy wirkt feuchtigkeitsspendend, entzündungshemmend und beruhigend dank seinem natürlichen Chamazulen, das als Komponente auch im ätherischen Öl der Kamille enthalten ist. Sein erdig-floraler Duft wirkt zusätzlich stressmindernd auf Haut und Psyche. Es hemmt freie Radikale und stärkt das Immunsystem.
  • Mohnsamen Öl: Sorgt für weiche Haut, glättet und stärkt die Hautbarriere. Seine ungesättigten Fettsäuren (v.a. Alpha Linolensäure als mehrfach ungesättigte Fettsäure) wirken antioxidativ und beruhigen die Haut. Palmitinsäure als gesättigte Fettsäure wirkt einhüllend. Mohnöl reguliert die Talgproduktion, d. h. es reduziert sie bei Überschuss, regt diese bei trockener Haut aber an.

🧴 SOS Hautpflegebalsam

Unser reichhaltigstes Produkt – besonders geeignet für sehr trockene, schuppige oder gereizte Hautstellen. Er eignet sich besonders gut bei schuppiger, trockener Haut also bei Schüben von Neurodermitis oder Psoriasis nach dem Kontakt mit reizenden Substanzen wie Chlor.

Wirkstoffe & Wirkung:

  • Sheabutter: regenerierend, rückfettend, schützt die Haut vor äußeren Reizen
  • Ringelblumen Extrakt: Der Extrakt stärkt die Hautbarriere v.a. gegen Umwelteinflüsse. Sanft und wirksam, unterstützt er die natürliche Hauterneuerung durch entzündungshemmenden Faradiolester. Es hat sogenannte antiproliferative Wirkung, d. h. die Zellneubildung erfolgt geordnet, die Anordnung der Lagen verbessert sich.
  • Pflaumenkernöl: Hat einen hohen Anteil an Linolsäure (ca. 70%), zieht gut und tief ein und fördert so die Geschmeidigkeit der Haut. Durch seine Tiefenwirkung kann es katalytisch die Wirkung anderer Öle verstärken.

Fazit: Baden ja – aber mit Pflege!

Salz- und Chlorwasser sind nicht per se „schlecht“ für die Haut – aber für Menschen mit empfindlicher oder erkrankter Haut sind sie eine Herausforderung, die gezielte Pflege verlangt.

Ich wünsche dir einen schönen, achtsamen Sommer – mit Hautpflege, die wirkt.

Herzlich,

Dr. Kerstin Schallaböck

Gründerin von KAMI skincare

 

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